Capa Jogo Futebol

ESCOLA DE FUTEBOL


Esteticamente, o futebol é um excelente aliado na definição e fortalecimento dos músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen. Para quem tem como foco o gasto calórico, durante uma hora de treino é possível…

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ESCOLA DE GINÁSTICA RÍTMICA


A história nos mostra que a Ginástica Rítmica a GR, apesar de ser um esporte recente, está cada vez mais praticada nas escolas e em permanente reestruturação, procurando constantemente aprimorar a estreita relação entre a…

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CAPA basquete

ESCOLA DE BASQUETE


Desenvolvimento de fundamentos técnicos: controle de corpo, controle de bola, drible, passes, arremessos, rebotes e posição básica de defesa: desenvolvimento de fundamentos em situação de jogo: 1×1; 2×2; 3×3; noções de sistema ofensivo e individual,…

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capa ballet

ESCOLA DE BALLET


Ajudar na socialização e educação das crianças através da dança. Os princípios básicos do ballet são : postura ereta ; uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores), movimentos circulares dos membros superiores, verticalidade corporal, disciplina,…

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capa judô

ESCOLA DE JUDÔ


Introdução das crianças às artes marciais, que incluem: a parte disciplinar; concentração; responsabilidade; e respeito mútuo; além de técnicas para a luta de solo. Conteúdo: coordenação básica, equilíbrio, lateralidade, consciência de espaço, coordenação motora simples,…

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ESCOLA DE VÔLEI


O Voleibol é um esporte apaixonante, que exige o domínio das emoções, é dinâmico, mas onde a concentração é fundamental, é técnico, mas depende da vontade e determinação. Com tantas particularidades e dualidades, desperta, por…

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