Pessoas praticando hidroginástica

ESCOLA DE HIDROGINÁSTICA

Quem não gosta de uma piscina? Já pensou em aliar a diversão da piscina com exercício físico e ter o melhor que uma atividade física pode proporcionar à saúde e ao corpo? A hidroginástica é exatamente isso, são exercícios dentro da água que contam com a possibilidade de realizar exercícios aeróbios ou de força com impacto reduzido sobre as articulações de membro inferiores e coluna.

Além disso, a imersão proporciona uma menor sobrecarga cardíaca e ainda apresentar menor índice de dor muscular pós-exercício, sem prejudicar os resultados. Pois é, já muito tempo os exercícios aquáticos provaram ser eficazes para tonificar o corpo, queimar gordurinhas, melhorar a postura e para a reabilitação de muitas doenças.

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HORÁRIOS ESCOLA DE HIDROGINÁSTICA –
UNIDADE COLÉGIO VOO LIVRE – PLANALTINA – GO:

2ª, 4ª e 6ª – ADULTO – 19h00

VALORES:

  • MATRÍCULA: R$ 30,00
  • MENSALIDADE: R$ 75,00
    Desconto ALUNOS do VOO LIVRE
  • MENSALIDADE: R$ 85,00
    Valor normal -NÃO ALUNOS VOO LIVRE
  • KIT UNIFORME: R$ 90,00 (3x R$30,00)
    (1 camiseta personalizado + 1 Sacola Bag)

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