NATAÇÃO – ADULTOS

Sequência Pedagógica
– Imersão
– Flutuação
– Propulsão de Pernas Crawl (Livre)
– Respiração Lateral
– Coordenação Braços/ Pernas/ Respiração Lateral
– Crawl Completo com Respiração Lateral
– Propulsão de Pernas de Costas
– Coordenação Braços/Pernas de Costas
– Costas Completo
– Propulsão de Pernas de Peito
– Coordenação Braços/Pernas/Respiração Peito
– Peito Completo
– Propulsão de Pernas Borboleta
– Coordenação Braços/Pernas/Respiração Borboleta
– Borboleta Completo
– Saídas, Viradas Simples e Olímpicas e Chegadas dos quatro estilos.

2 (DUAS) VEZES POR SEMANA:

VALORES:

  • MATRÍCULA: R$ 30,00
  • MENSALIDADE: R$ 80,00
  • KIT UNIFORME: R$ 90,00 (3x R$30,00)
    (1 KIT personalizado Maio/Sunga + Touca + Camiseta + 1 Sacola Bag)

HORÁRIOS

ADULTO
3ª e 5ª – 17h00 – ADULTO / TRAUMA [135]
3ª e 5ª – ADULTO – 06h00 [116]
3ª e 5ª – 19h00 – ADULTO – Acima de 14 Anos [139]
3ª e 5ª – 20h00 – ADULTO – Acima de 14 Anos [140]
3ª e 5ª – 21h00 – ADULTO – Acima de 14 Anos [141]

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3 (TRÊS) VEZES POR SEMANA:

VALORES:

VALORES:

  • MATRÍCULA: R$ 30,00
  • MENSALIDADE: R$ 100,00
  • KIT UNIFORME: R$ 90,00 (3x R$30,00)
    (1 KIT personalizado Maio/Sunga + Touca + Camiseta + 1 Sacola Bag)

HORÁRIOS

2ª e 4ª e 6ª – ADULTO – 06h00 [142]
2ª, 4ª e 6ª – ADULTO – 20h00 [149]
2ª, 4ª e 6ª – ADULTO – 21h00 [150]

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